Вземете вашето куче във форма с Pooch до 5k!

Точно като хората, и кучетата са изправени пред епидемия от затлъстяване. Всъщност изследванията показват, че 40% от кучетата са с наднормено тегло. Вярвате или не, много собственици дори не са сигурни кое е здравословното тегло за кучетата им и смятат, че изглеждат твърде тънки, когато все още могат да издържат, за да свалят няколко килограма. Поддържането на кучетата в здравословно тегло е наложително за тях, които живеят дълги, щастливи животи. Такъв е случаят с хората и някои от нас са много по-съвместими със здравето си, отколкото други. Независимо дали сте куче или човек, отговорът винаги е един и същ за поддържане на здравословно тегло - обръщайте голямо внимание на диетата и физическите упражнения. По-лесно е да се каже, отколкото да се направи, знаем. Но макар че има вероятност да се качите на борда да захранвате своята пичка и подходящ хранителен режим, може да се окажете, че също така сте затънали в частта за упражнения!

txking / Shutterstock.com

Добрата новина е, че има страхотна програма, наречена Couch to 5k. Couch to 5k е за хора и работи точно както звучи - сваля ви от дивана и пускате 5k! Това е деветседмична програма, която ви учи да слушате тялото си и да продължавате да натискате от малки, кратки бягания до пълно разстояние от 5 км.


И така, какво общо има това с кучетата? Е, тъй като нашите кучета са предимно с наднормено тегло, вероятно биха могли да използват малко бягане. Ето защо ние сме толкова развълнувани да намерим програмата Pooch to 5k, която се състои от същите стъпки, съобразени с нашите кучета! Пух до 5k е създаден от ветеринарен лекар, който иска да изкара кучета с наднормено тегло, упражняващи се и да останат здрави. Вместо 9 седмици за Couch до 5k, Pooch до 5k е програма за 12 седмици, което означава, че може да се насладите на тази повече от програмата специално за хората.

През първата седмица на програмата ще започнете бавно, за да сте сигурни, че кучето ви няма травми, свързани с упражнения. Ще започнете с 5-минутна бърза разходка като загряване, последвана от 1 минута джогинг и 90 секунди ходене. Ще направите рутината на джогинг разходките общо 8 пъти общо 20 минути за цялостната си тренировка. Оттам ще увеличавате работата бавно през 12-те седмици, докато вие и вашият пич можете да върнете цели 30 минути без почивки за ходене!


Не забравяйте да слушате кучето си. Той не е в състояние да разговаря с вас, но не забравяйте да проверите нищо за краката и лапите след всяко бягане, за да сте сигурни, че не е наранил нещо. Ако видите, че вашето кученце накуцва, не забравяйте да си вземете няколко почивни дни или да го прегледате от ветеринарен лекар. Всъщност вероятно трябва да насрочите проверка на ветеринарен лекар, преди да стартирате програмата Pooch to 5k, за да сте сигурни, че вашето кученце е безопасно да започне да работи. Както винаги, не забравяйте да имате на разположение много прясна вода и избягвайте много горещо време, за да поддържате кученцето си хидратирано и безопасно.

Силно препоръчваме програмата Pooch to 5k и ви предлагаме да посетите уебсайта им тук, за да получите пълната информация за стъпките в програмата и друга полезна информация. Ще намерите статии, свързани със затлъстяването при кучетата, както и с опазването на вашия домашен любимец по време на тренировката. След като сте готови, не забравяйте да се регистрирате и пуснете 5k с вашето кученце и ни кажете всичко за това!


Искате ли по-здравословно и по-щастливо куче? Присъединете се към нашия имейл списък и ние ще дарим 1 храна на приютено куче в нужда!



Полезна Информация